GECOMBINEERDE LEEFSTIJLINTERVENTIE PROGRAMMA
De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een programma van twee jaar waarin u begeleiding krijgt van een leefstijlcoach, een diëtist en een bewegingscoach. Er zijn verschillende soorten GLI’s. Bij HRC bieden we het programma de Beweegkuur aan, van Huis voor Beweging. Het programma richt zich op verschillende elementen van een gezonde leefstijl, zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en verbinding. Met andere woorden, het programma kijkt verder dan alleen naar uw voeding of gewicht.
De BeweegKuur GLI is een leefstijlprogramma waarin bewegen, voeding en gedragsverandering centraal staan. Het doel is om door een combinatie van beweging, gezonder eten en gedragsverandering uw gezondheid te verbeteren.
Het programma bestaat uit persoonlijke gesprekken en groepsbijeenkomsten. In het eerste jaar leert u hoe u gezond kunt leven, op een manier die bij u past. In het tweede jaar krijgt u hulp om deze gezonde leefstijl vast te houden.
De GLI is ontwikkeld voor mensen met overgewicht. Indien u voldoet aan één van de onderstaande punten komt u in aanmerking:
rogra
mmaSTAP 1
STAP 2
STAP 3
STAP 4
Contact
Henk Speksnijderstraat
3067 AC Rotterdam
info@praktijkhrc.nl
010 – 202 51 65
© 2024 HRC | Algemene Voorwaarden | Privacy Verklaring