Heeft u een vraag over onze begeleiding, vergoedingen of het maken van een afspraak? Bekijk hieronder de antwoorden op de meestgestelde vragen.
Een diëtist kan u begeleiden bij uiteenlopende voedings- en gezondheidsvragen. Denk bijvoorbeeld aan overgewicht en obesitas, diabetes, maag- en darmklachten zoals het prikkelbaredarmsyndroom, voedselovergevoeligheden, ondervoeding, hart- en vaatziekten, nierziekten en voeding rondom ziekte of behandeling. Onze diëtisten hebben verschillende specialisaties.
Nee, u kunt zonder verwijzing een afspraak maken bij ons. U kunt rechtstreeks contact met ons opnemen. Heeft u een medische aandoening zoals diabetes, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol of COPD? Dan kan een verwijzing handig zijn, in verband met vergoedingen buiten het eigen risico.
Tijdens de eerste afspraak bespreekt de diëtist uw hulpvraag, gezondheid, voedingspatroon, leefstijl en persoonlijke doelen. We kijken samen wat u wilt bereiken en welke veranderingen daarbij passen. Op basis hiervan maken we een plan voor de verdere begeleiding.
Neem uw legitimatiebewijs mee naar de afspraak. Daarnaast is het handig om een overzicht mee te nemen van de medicijnen en voedingssupplementen die u gebruikt. Heeft u relevante informatie van uw huisarts of specialist, zoals recente bloeduitslagen? Dan kunt u deze ook meenemen.
U ontvangt voorafgaand aan de eerste afspraak een voedingsdagboekje van ons. Het invullen van het voedingsdagboekje helpt u en de diëtist om inzicht te krijgen in uw huidige eetpatroon. We raden aan om het dagboekje voor minimaal 3 dagen in te vullen, waarvan 1 dag een weekenddag is.
Een eerste afspraak bij de diëtist duurt vaak ongeveer 60 minuten. Tijdens deze afspraak nemen we de tijd om uw hulpvraag, situatie en doelen goed te bespreken. Ook maakt u samen met uw diëtist een plan voor de komende periode.
De BeweegKuur is een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) voor mensen die hun leefstijl en gezondheid duurzaam willen verbeteren. Tijdens het traject werkt u onder begeleiding aan verschillende onderdelen van leefstijl, zoals voeding, bewegen, slaap, ontspanning en gedrag. De begeleiding bestaat uit individuele gesprekken en een paar groepsbijeenkomsten.
De BeweegKuur is bedoeld voor volwassenen met overgewicht of obesitas die willen werken aan een gezondere leefstijl en hun gezondheid. Om deel te kunnen nemen, moet u aan de voorwaarden voor de GLI voldoen. Uw huisarts of een andere zorgverlener kan samen met u beoordelen of de GLI geschikt voor u is. U kunt ons ook altijd bellen voor meer informatie.
Er zijn verschillende erkende gecombineerde leefstijlinterventies (GLI’s), waaronder SLIMMER, CooL en BeweegKuur. Hoewel de programma’s allemaal gericht zijn op het verbeteren van de leefstijl en gezondheid, verschillen ze in opbouw, inhoud en de verhouding tussen individuele begeleiding en groepsbijeenkomsten.
Bij HRC hebben we bewust gekozen voor de BeweegKuur GLI. Deze sluit goed aan bij onze manier van begeleiden, omdat er binnen dit programma relatief veel ruimte is voor individuele begeleiding en maatwerk. Hierdoor kunnen we samen kijken welke veranderingen voor u haalbaar zijn en wat u nodig heeft om deze op lange termijn vol te houden.
Ondanks de naam gaan we tijdens de BeweegKuur niet samen bewegen. Daar is bewust voor gekozen. We vinden het belangrijk dat u leert om te bewegen op een manier die bij u past en die u ook na afloop van de GLI kunt blijven doen. Daarom begeleiden we u naar passend beweegaanbod in uw eigen wijk, zoals een sportvereniging, wandelgroep of andere beweegactiviteit.
Zo werken we niet alleen aan een gezondere leefstijl tijdens het programma, maar vooral aan veranderingen die u ook na afloop van de GLI kunt voortzetten.
Tijdens de groepslessen krijgt u informatie en praktische handvatten over verschillende thema’s rondom een gezonde leefstijl. U gaat actief aan de slag en kunt ervaringen uitwisselen met andere deelnemers. De groep biedt daarnaast de mogelijkheid om elkaar te ondersteunen en van elkaar te leren.
De BeweegKuur bestaat uit verschillende groepsbijeenkomsten verspreid over het traject. In het eerste jaar zitten 5 groepslessen en in het tweede jaar zitten 3 groepslessen. De groepslessen vormen een aanvulling op de individuele begeleiding door de leefstijlcoach.
Heeft u bezwaren tegen de groepslessen? Geef dat dan vooral aan dan kunnen wij kijken naar de mogelijkheden.
Ja. Heeft u tijdens de GLI behoefte aan extra voedingsbegeleiding? Dan kunnen we samen met u bekijken of er naast de GLI nog extra diëtetiek consulten nodig zijn.
Bij HRC zijn alle leefstijlcoaches ook diëtist. Dit betekent dat uw leefstijlcoach niet alleen kennis heeft van leefstijl, maar ook gespecialiseerd is in voeding en voedingsbegeleiding. Hierdoor kunnen voeding en leefstijl goed met elkaar worden verbonden en hoeft u niet steeds uw verhaal opnieuw te vertellen aan een andere zorgverlener.
Ja. Bij HRC zijn alle leefstijlcoaches ook opgeleid als diëtist. U wordt tijdens de BeweegKuur GLI daardoor begeleid door iemand die zowel gespecialiseerd is in leefstijlcoaching als in voeding.
Dat heeft als voordeel dat voeding en andere leefstijlthema’s zoals bewegen, slaap, stress en gedrag vanuit één geheel kunnen worden bekeken. Uw begeleiding kan daardoor goed worden afgestemd op uw persoonlijke (medische) situatie en doelen.
Wanneer u binnen de GLI extra aandacht nodig heeft voor voeding, kunnen we dit direct meenemen in uw begeleiding. U heeft dus de kennis van een diëtist en leefstijlcoach in één begeleider.
U kunt eenvoudig contact opnemen met ons om een afspraak te maken. U kunt contact met ons opnemen via de mail, whatsapp en telefonisch. Ook kunt u zich online aanmelden. Tijdens de aanmelding bespreken we uw hulpvraag en zoeken we een passende locatie en afspraak.
Wij hebben meerdere locaties in Rotterdam en omgeving. Bij het maken van uw afspraak kunt u uw voorkeur voor een locatie aangeven. Op basis van beschikbaarheid kijken we samen wat mogelijk is.
Voor bepaalde behandelingen is online begeleiding mogelijk. Of een online afspraak geschikt is, hangt af van uw hulpvraag en de behandeling. Dit kunt u bespreken bij het maken van uw afspraak.
U kunt bij het maken van uw afspraak een voorkeur aangeven. We proberen hier, afhankelijk van beschikbaarheid en uw hulpvraag, zoveel mogelijk rekening mee te houden.
U kunt uw afspraak telefonisch, per e-mail of via WhatsApp verplaatsen. We vragen u om dit zo vroeg mogelijk te doen, zodat we de vrijgekomen tijd aan iemand anders kunnen aanbieden.
Afspraken moeten minimaal 24 uur van tevoren worden geannuleerd of verplaatst. Bij een te late annulering kunnen kosten in rekening worden gebracht. Deze kosten worden niet door de zorgverzekeraar vergoed.
Bent u niet aanwezig op uw afspraak? Dan probeert uw diëtist u telefonisch te bereiken. Als we u telefonisch te pakken krijgen, kan de afspraak in principe telefonisch doorgaan. Krijgen we u ook telefonisch niet te pakken, dan wordt de afspraak gezien als een niet nagekomen afspraak en kunnen hiervoor kosten in rekening worden gebracht. Deze kosten worden niet vergoed door uw zorgverzekeraar.
Een telefonisch consult heeft hetzelfde tarief als een fysieke afspraak. Voor een telefonisch consult reserveert de diëtist namelijk net als bij een afspraak op locatie tijd voor u. U krijgt tijdens het telefonische consult dezelfde persoonlijke begeleiding en aandacht als tijdens een afspraak op locatie.
Wilt u liever naar een locatie komen? Dat is natuurlijk helemaal geen probleem. Geef dit gerust aan ons door. We kunnen een telefonische afspraak, waar mogelijk, omzetten naar een fysieke afspraak op een van onze locaties.
