ADHD

In het eerste gesprek vraagt de diëtist wat u elke dag eet en drinkt. De diëtist wil ook weten wanneer u het moeilijk vindt om goed te eten. De diëtist kijkt of u genoeg goede voeding krijgt. En of u niet te veel of te weinig eet. Ze praat met u over wat invloed heeft op hoe u eet.

Samen maken we een plan om beter te eten. U leert:

• Maaltijden vooraf te plannen
• Lijstjes te maken voor boodschappen
• Vaste recepten te gebruiken

De diëtist laat zien hoeveel eten u nodig heeft. Zo kunt u beter voelen wanneer u honger heeft of genoeg heeft gegeten. U leert ook hoe u kunt stoppen met eten als u geen honger heeft.