Astma

Als u astma heeft, kunt u ook andere problemen hebben, zoals allergieën of te zwaar zijn. Daarom is het belangrijk om goed te letten op wat u eet. Gezond eten helpt bij astma. Samen met genoeg bewegen zorgt dit ervoor dat u zich fitter voelt. U hoest dan minder en bent minder benauwd. Veel mensen met astma gebruiken medicijnen. Deze medicijnen kunnen uw botten zwakker maken. Het is daarom extra belangrijk om genoeg calcium en vitamine D te eten. Calcium en vitamine D maken uw botten sterk. Wilt u meer weten over eten bij astma? Of wilt u hulp van onze diëtisten? Kom dan gerust bij ons langs!